Barcelonaesgratis... (si sabes cómo)

Me siento como el típico niño americano que reparte periódicos lanzándolos desde la cesta de su bici por un barrio residencial de chalecitos con verja. En BARCELONAESGRATIS estamos de novedad. Compaginándolo con mi estrés traumático por estar a poco más de 72 horas para entregar mi proyecto de fin de máster, lanzo una nueva sección dentro de esta plataforma: EXTRA GRATIS!!! Os explico en qué consiste: se trata de aunar ciudades invitadas y firmas invitadas. Es decir, que los seguidores que tenemos en el resto de la Península y allende los mares nos contéis qué cosas son gratis en vuestra ciudad. Las aportaciones estarán por supuesto firmadas por su autor/a, con los enlaces correspondientes a su perfil profesional y personal si éste/a así lo desea y tendrán difusión en toda la plataforma BARCELONAESGRATIS: blog, página de facebook, twitter y aplicaciones móviles (cuando éstas lleguen, que será muy pronto). Habrá libertad temática y de soporte (video, audio, fotos, texto

El Low Cost (LC) es una relación puntual que no tiene voluntad de trascender, un compromiso perfectamente acotado que se extingue en cuanto se realiza.   El LC no sólo existe en lo comercial, está en gran parte de nuestro mundo que ha adoptado el lema “ relación y compromiso limitado ” de forma entusiasta   §   Contratar por el salario mínimo trabajadores que inevitablemente serán remplazados es Recursos Humanos Low Cost . §   Apoyar iniciativas para olvidarlas una vez firmadas es  Activismo Low Cost . §   Autodenominarse experto en temas que sólo dominamos es ser experto Low Cost .  Somos la generación del expertise . §   Participar en un foro o red social dejando comentarios triviales es web 2.0 Low Cost. §   Intentar conseguir gran cantidad de amistades en Facebook o seguidores en Twitter es popularidad  Low Cost . Utilizar Ryanair no es viajar, es transportarse; Contratar por el salario mínimo no es crear una plantilla; decir “Pray for Japan” ayuda poco

Por fin ha llegado a mis manos el audio del programa piloto REYKJAVIC. L' illa on refloten les idees.  REYKJAVIC es más que un proyecto de fin de curso. Es el resultado de 300 horas que han dado para mucho más que para aprender producción de radio. También nos ha servido a los que hemos formado parte de él para conocer un grupo de gente muy dispar (incluidas las profesoras) con una cosa en común: la energía y las ganas de cambiar las cosas para ir a mejor. Gracias a Gema Majadas, Esther Sardans, Cristina Roures, Màrius Font Mir, Mireia Río, Albert González, Jaume Carulla, Anna Fermoso y Ana Trullén por compartir esta experiencia que empezó como un curso GRATIS en la escuela Editrain  y que ha tenido como resultado el programa que podéis escuchar pinchando en el enlace de abajo del todo. Pero hay más cosas que se resumen en el valor añadido , que son los descansos de clase que nos han servido para compartir experiencias personales, aprender coaching , intercambiar ideas, reflexi

Noooo! No me he olvidado de BARCELONAESGRATIS, es sólo que andaba por el mundo recogiendo ideas nuevas que plasmar en estas líneas. El proyecto ha entrado en una fase complicada: la redacción del marco teórico. Esto es, un tocho de varias decenas de folios donde tengo que explicar con palabras lo que vosotros veis aquí, en Facebook, en Twitter, etc... sobre BARCELONAESGRATIS, además de divagar sobre de dónde nace la idea, desventajas, ventajas y demás cuestiones. Cuenta de Twitter de BARCELONAESGRATIS: @bcnEsGratis Aún así, no he parado de hacer cosillas: la cuenta de twitter sigue activa con su agendaBcnEsGratis y el pasado 27 de junio entrevisté a Victoriano Izquierdo , un fotógrafo y casi informático de 21 años que ahora mismo se encuentra en las antípodas (Melbourne si no me equivoco) y tuvo la gentileza de atenderme antes de mudarse al "casi fin del mundo". Será la primera entrevista en formato audio y ya os adelanto que el montaje va a ser laborioso (Espero

Vista desde el balcón del Parc Güell. (Galería personal de MariaSJ) Esta entrada es la más visitada del blog en sus tres meses de vida, así que he decidido actualizarla para que veáis cómo BARCELONAESGRATIS va creciendo y haciéndose fuerte mientras da sus primeros pasos. Así que a releer se ha dicho! 1.      Barcelonaesgratis  es un blog en el que podrás encontrar muchas ideas y actividades que hacer, ver y disfrutar en toda la provincia de Barcelona, todas ellas con un denominador común: GRATIS.  2.      Barcelonaesgratis  va dirigido a barceloneses y visitantes, y también a gente de otros lugares que espero hallen aquí un tarrito de inspiración para llevar a cabo nuevos proyectos en la ciudad donde se encuentren. 3.      Los textos que aparecerán en este blog serán eminentemente periodísticos: noticias, entrevistas, crónicas, agenda de previsiones, etc... 4.      Hablaré sobre temas que haya experimentado, y compartiré mis impresiones desde un punto de vista lo más i

Os voy a contar lo que hice el sábado.  Lo hago porque pasé un pedazo de día y no pagué ni un duro por nada! Más que por lo obvio, como el transporte público (no soy yo muy de colarme en el metro) y la comida, que no, no me la regalaron, aunque todo es ponerse y para la próxima igual también como gratis. Me fui a la playa a la hora de comer, con mi tupper de raviolis y mi zumito de frutas natural. De momento, tomar el sol en la playa es gratis en España. (No hablaremos muy alto porque en otros países ya es casi imposible). A lo que iba: en la playa había una de las mil despedidas de solter@s que vi este fin de semana en Barcelona. La cosa es que ellas se lo estaban pasando de maravilla y animando a media playa con su música, sus pruebas, sus bailes y su gracia. Como el sábado el sol no duró mucho, abandoné la playa antes de las 6 de la tarde. Volvía a mi casa cuando, pasando por la avenida del Portal del Ángel empiezo a oír un ruido ensordecedor de algo que parecían tambores

Ya os lo anuncié ayer en 140 caracteres:  La AGENDA DINÁMICA DEL GRATIS se muda a Twitter. En el blog encontraréis lo más importante: las crónicas, entrevistas y nueva sección radio! -- María S.Juan Diéguez (@emesejota) Imagen panorámica de Reykjavic. El proyecto de radio es una sección dentro del Magazine REYKJAVIC que grabamos el jueves 31 de mayo con la escuela EDITRAIN. Es un programa piloto que colgaré y si recibe los apoyos necesarios quizá pueda seguir adelante. Depende de vosotros!! Compartid, retuitead... como si empapeláis vuestra ciudad con carteles! Cualquier publicidad gratis es más que bienvenida. Pero esta nueva propuesta no es sólo cosa mía: la comparto con mis compañeros del Curso de Producción de Radio de EDITRAIN, cinco profesionales como la copa de un pino: Jaume Carulla, Cristina Roures, Màrius Font, Anna Fermoso y Ana Trullán. Sólo quedan tres noches para el gran día, chic@s! Y vamos a hacer un PROGRAMÓN que nos lo van a quitar de las manos los productore

Para empezar, hoy titulo en dos lenguas porque en Barcelona el evento de hoy se llama oficialmente NIT DELS MUSEUS y ya sabéis que a mí a legal profesionalmente (y de lo otro si me apuráis también), no me gana nadie. Para empezar, explicaré que la iniciativa del DÍA INTERNACIONAL DE LOS MUSEOS no es nueva. Nació en Berlín en 1977 y ya ese mismo año se celebró en todo el mundo.  El Comité Consultivo del ICOM   (Internacional Council of Museums)  propone cada año un tema que los museos pueden utilizar para valorizar su posición en el seno de la sociedad. Este año, el tema propuesto es “Museos en un mundo cambiante. Nuevos retos, nuevas inspiraciones”. Cada museo puede desarrollar, o no, el tema. Lo más importante es “poner los museos bajo los focos”, por lo menos una vez al año, gracias a esta fecha de aniversario. Lange Nacht der Museen   Berlín 2012 este año conmemora los 775 años de la fundación de la actual capital alemana Pero este día internacional da de sí para más cosa

Ahora mismito en Plaza de la Universidad hay, como diría mi padre, un "estaribel" o tinglao de NIKE en el que compiten dos equipos corriendo sobre una cinta típica de gimnasio mientras cantan a modo singstar. También hay carpas de merchandising, escenario, focos... La gente viene equipadísima y esto pinta bastante divertido, y por supuesto, GRATIS. Me explican que es una especie de gymkahana convocada a través de Facebook y se llama LUNARUN. Habrá entrega de premios!

Tal y como os anuncié por #twitter, (recordad que soy @emesejota) HOY TOCA SORTEO!!!  Algun@ de vosotr@s se va a ir GRATIS al acto que os detallo a continuación. Para entrar en el sorteo sólo tenéis suscribiros al blog y dejar un comentario en esta entrada con vuestro nombre y mail de contacto. El sorteo lo realizaré automáticamente a través de sortea2  y el ganador lo publicaré mañana!! Tenéis para apuntaros hasta las 12:00 h. del sábado 21 de abril. Las entradas se entregarán a través de envío instantáneo. Sé que es muy precipitado pero ha surgido todo muy rápido y bueno, espero que el ganador o la ganadora lo disfrute de mi parte y que recuerde que BARCELONAESGRATIS... SI SABES CÓMO

Lo prometido es deuda, así que a petición popular desde Honduras, lo cual me llena de orgullo y satisfacción (Sí, apoyo a Su Majestad en estos momentos difíciles), aquí os dejo la receta del arroz con leche de mi madre, con sugerencias y trucos incluídos. Muchas gracias a Edna por hacerme una publicidad GRATIS y a la vez impagable. Y a mi madre por enseñarme a hacer cosas taaaan buenas y gracias a las cuales, como con los Donettes, me salen amigos por todas partes! ARROZ CON LECHE Ingredientes: 1 litro de leche 1 brick de nata de 200ml 4 cucharadas grandes de azúcar 100 gramos de arroz Cáscara de limón 1 rama de canela de unos 10 centímetros 1 pizca de sal Elaboración: Se pone la leche al fuego y se va añadiendo el azúcar, el arroz, la cáscara de limón,  la canela en rama y  la nata. Se deja que empiece a cocer todo junto a fuego lento y se remueve de vez en cuando durante 45-60 min. hasta que los granos de arroz estén blanditos (Lo vais proba

Leyendo el título, igual a algun@ se le quitan las ganas de pasar a este primer párrafo, pero vamos paso a paso:  Traducimos al catalán. Resultado:  Catarres gratis (Con esta pista los barceloneses y otra fauna que poblamos la zona quizá ya hayan dado con el resultado del acertijo) Le ponemos música Suena "Jenifer"... y aquí os lo dejo! CONCIERTO DE ELS CATARRES   Viernes 13 de abril a las 22:30 horas en el Casal de Valldoreix- Sant Cugat del Vallès (Barcelona) La entrada?? Otro acertijo pero muucho más facilito para todo el mundo, venga: claaaro!  GRATIS

Elena Espeso es vallisoletana, tiene 38 años y hoy ha sido la mejor española en la 34ª ZURICH MARATÓ DE BARCELONA con una marca de 2 horas 30 minutos y 52 segundos que la ha colocado la tercera en el ránking femenino de la carrera. Después de la competición ha salido pitando para Madrid, donde reside actualmente, pero no ha dudado un segundo en atenderme por teléfono y contarme como no, totalmente gratis, sus impresiones del día de hoy... y algunas cosas más! Atentos, que ahí va la entrevista: ¡Enhorabuena, Elena! ¡Vaya debut has tenido! La verdad es que me ha gustado mucho. La ciudad tampoco lo conocía muy bien así que volveré para ver algo más. ¿Cómo te has encontrado en la carrera de hoy? El recorrido ya lo teníamos visto. Había algunas partes con más pendiente, pero no exagerada. Lo más difícil ha sido la cuesta final, a partir del kilómetro 40, no tanto por ser la última parte sino porque era la más pronunciada de todo el recorrido. Por lo demás muy bien. Mucha participa

Qué gusto da tomarse un buen café calentito, eh? Y un chocolate?... mmmm! Ya ni os cuento. Pues los barceloneses y visitantes que anden durante 2012 por Barcelona capital, Badalona, Hospitalet de Llobregat o Santa Coloma de Gramanet podrán calentarse las manos con una buena tacita gratis gracias a CAFÉS NOVELL .  La empresa catalana, afincada en Vilafranca del Penedès, ha decidido ayudar a sus clientes organizando durante todo el año diferentes Coffee Shows en establecimientos seleccionados. El pasado jueves la cita tuvo lugar en FORN DEGUSTACIÓ, en C/ Nápols, 94 de Barcelona pero tomad nota porque habrá demostraciones durante todo el año! El calendarios se concreta semanalmente y los próximos eventos tendrán lugar aquí: Martes 20 de marzo de 16:00 a 18:30 h. Pastelería KESSLER GALIMANY . Carrer de Sants, 53. Degustación de café cappuccino y chocolate. Miércoles 21 de marzo de 16:00 a 19:30 h. Restaurante PIRINEUS 1935 . Carrer de Bailèn, 244. Degustación de café responsable. A

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